Yoga Tibetano

El yoga tibetano es una disciplina que llega a occidente a través de las enseñanzas del Lama Tulku Lobsang Rimpoché.

Estas enseñanzas se originaron en el Tíbet hace milenios y ahora todos podemos disfrutar de sus increíbles beneficios como: el restablecimiento de la salud, mejor descanso, innumerables mejoras en todo el cuerpo físico a nivel de musculatura, tendones etc, cortar pensamientos recurrentes, reducir estrés, el contacto con nuestro interior tan necesario, y tan olvidado; y muchas más que tú mismo descubrirás si te animas a ser parte de nuestros grupos de “yoguis”.

Como bien has observado existen 2 tipos de yoga tibetano el Lu Jong y el Tog Chöd. El primero es un yoga más suave aunque profundo y potente y trabaja la energía femenina; también es llamado el yoga de la sanación y de la juventud.

El segundo es un tipo de yoga que se realiza con una espada de madera y que sirve para cortar con los pensamientos limitantes, es una meditación en movimiento. A nivel físico y mental todo lo que nos enseña es a enfocarnos en nuestro día a día para desechar todo aquello que no es beneficioso para nuestro cuerpo y nuestra mente. El Lu Jong y el Tog Chöd son tesoros enormes para nuestro día a día y nos permiten colocarnos y observar con calma nuestra vida y, así ver, cuales son las decisiones más adecuadas que nos permitan alcanzar una vida en calma y plena.

Para llevar a cabo los talleres tanto de Tog Chöd como de Lu Jong dispondremos de espacios físicos específicos que se irán anunciando con antelación a través de nuestras redes sociales, email… y también dispondremos de plataforma online donde poder practicar desde casa de una forma más cómoda. Además de los talleres puntuales también habrá clases regulares en modalidad online; habiendo la posibilidad de qué salgan a nivel presencial también.

Tulku Lobsang Rimpoché

El responsable de que hoy tengamos en occidente el Yoga Tibetano, y otras muchas prácticas budistas tales como Shiné, Tumo, Tsa Lung etc; es el Maestro Tibetano del cual vamos a ver ahora una breve biografía para poder ubicar de donde viene el yoga que se imparte en nuestra escuela y porque es tan poderoso y con innumerables beneficios.

Todas sus enseñanzas se basan en el conocimiento tántrico ancestral, el cual, ha sido el fundamento y la base del budismo, la astrología y la medicina tibetanas; y de muchas técnicas populares de sanación.

Tulku Lobsang nació en el 1976 en el Himalaya en el seno de una familia campesina donde pasó la infancia en la naturaleza y ya a la temprana edad de 6 años entró en el monasterio de Sowa, la escuela monástica de su localidad. Con 11 años entró en un monasterio que hoy en día es el mayor monasterio del linaje Bön del Tíbet. A la edad de 13 años fue entronizado en una ceremonia de celebración en Sowa pero pronto se marcharía a viajar por otros lugares. Después de estar en Sowa pasó a otros monasterios que les permitieron seguir recibiendo otras enseñanzas formales y profundizó en sutra, medicina y astrología.

En el año 1993 Tulku Lobsang se fue del Tíbet al sur de la India, al monasterio de Gaden Shartse y fue aquí en donde profundizó en sus conocimientos clásicos del budismo. Cuando pasaron 5 años se fue de nuevo a Dharamsala para transmitir la herencia cultural tibetana a todos los interesados tanto tibetanos como occidentales.

Ya desde el año 2000 ha estado viajando a países extranjeros para dar conferencias de medicina, enseñanzas, budismo y astrología. En el 2002 estableció un centro médico en el norte de la India: Nangten Menlang-Buddhist Medical Centre el cual después, se ubicó hasta la actualidad en la capital de Austria, Viena.

Tanto sus especiales facultades en la ciencia médica y en la sanación como su especial manera compasiva y natural de enseñar; su infinita sabiduría y su bondad lo convierten en un transmisor valioso de la tradición y la cultura budista tibetana.